Архив рубрики: Регистрация

Как бегать 10 километров: общие рекомендации

После 8-10 недели тренировок, перед тренировкой 2 дня, нужно пробежать 10 километров на время. После того, как вы получите время в 50 минут, переходите к следующей программе. 10 сетов по 800 метров бега в 90% от скорости на дистанции 10 км, за время не более 4:20. Отдых между отрезками не более 60 секунд. 6 сетов по 400 метров с максимальной скоростью. Если Курьер мечтал, “чтобы на всей Земле победил коммунизм”, то я хотел пробежать 10 километров за 45 минут и ни секундой больше.

Continue reading Как бегать 10 километров: общие рекомендации

Педикулез (Вши) — Doc

Педикулез (от лат. pediculus, «вошь») — паразитарное заболевание, характеризующееся тем, что вши поселяются на коже и волосах. О том как вычесывать вшей и гнид описано выше, разделе о диагностике педикулеза.

Continue reading Педикулез (Вши) — Doc

Симптомы хламидийной пневмонии

На рисунке: рентген атипичной пневмонии. Каковы симптомы пневмонии, вызванной хламидиями? В общем анализе крови и в общем анализе мочи также будут изменения, но намного менее выраженные, чем при типичной пневмонии. Госпитальная, или нозокомиальная пневмония развивается спустя 48 и более ч после госпитализации и связана с внутрибольничной инфекцией.

Continue reading Симптомы хламидийной пневмонии

Ответ: Специально для людей, страдающих генитальным герпесом на сервере Herpes.ru создана служба знакомств

Ответ: Специально для людей, страдающих генитальным герпесом на сервере Herpes.ru создана служба знакомств. Вопрос: Я заразилась генитальным герпесом при первом половом контакте 7 лет назад. Возникли серьезные трудности с личной жизнью. Вопрос: У меня уже 3 года генитальный герпес. У самого генитальный герпес. Ответ: Язвочки и высыпания образуются при типично протекающем генитальном герпесе.

Continue reading Ответ: Специально для людей, страдающих генитальным герпесом на сервере Herpes.ru создана служба знакомств

Суставная гимнастика по Норбекову

Суставная гимнастика с начинкой — это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Не стал исключением и Мирзакарим Норбеков, суставная гимнастика для позвоночника которого сейчас довольно популярна.

Continue reading Суставная гимнастика по Норбекову

Народные средства лечения изжоги

Как сделать шипучку от изжоги? Как быстро снять изжогу с минимальными последствиями? Ещё одним средством быстрого избавления от изжоги является жевательная резинка. Содас уксусомот изжоги как средство в виде шипучки. Такая быстрая помощь при изжоге, нуждается в незначительном дополнении.

Continue reading Народные средства лечения изжоги

Эрозия шейки матки

Что же такое эрозия шейки матки, отчего возникает и как ее лечить? Догадаться о том, что в шейке матки притаилась эрозия, очень непросто. Эрозия шейки матки является одним из самых распространенных заболеваний в гинекологии.

Continue reading Эрозия шейки матки

Как быстро отрастить волосы?

Делаем 2 раза в неделю. Так как отрастить длинные волосы в домашних условиях за достаточно короткое время вполне по силам каждой женщине, этим стоит заняться. Потребуется терпение, даже если в детстве волосы были густыми и красивыми. Помогите своим волосам не только снаружи, но и изнутри! Приготовленную кашицу вотрите в кожу головы и оставьте на 30-40 минут. После этого вымойте волосы.

Continue reading Как быстро отрастить волосы?

Что делать, если слезятся и болят глаза при простуде?

Это наиболее распространенная причина болей в глазах. Или дома капать в нос сок лука, чтобы дышал нос, и тогда глаза не будут слезиться. Если слезятся и болят глаза при простуде — в 80 % случаев в первую очередь лечить необходимо… Ячмень вызывает сильные боли в области глаза, отек и покраснение. Кроме того, боль в глазах при простуде часто сопровождается слезоточивостью.

Continue reading Что делать, если слезятся и болят глаза при простуде?

Льняное семя

Я всегда имею в своем арсенале и семена льна (покупаю в аптеке) и в виде клетчатки (растертые семена). Потому и используется льняное семя для похудения. Вся польза семени льна заключается, конечно же, в компонентах. В 1с.л. льняных семян содержится 1,8г Омега-3. В общем, и я рекомендую этот полезный продукт.

Continue reading Льняное семя